Почему иногда полезно ничего не планировать
Почему порой благотворно ничего не планировать Сегодняшний ритм жизни предполагает непрерывного надзора над временем, когда каждый час запланирован заранее. Индивид забивают календари встречами, тренировками и обязанностями, желая успеть предельно. Такой подход создаёт стресс, которое скапливается и превращается в затяжную изнеможение. Первый шаг состоит в формировании паузы перед стартом любого занятия. Несколько минут тишины дают ощутить […]
Почему иногда полезно ничего не планировать Read More »
