En tailandés, los masajes tailandeses forman parte de la medicina tradicional tailandesa, también conocida como Nuad Bo-rarn. Bo-rarn significa antiguo y Nuad, masaje. Por lo tanto, en tailandés, Nuad Bo-rarn significa terapia de masaje antigua. Este nombre sugiere su origen. El auténtico masaje tailandés es una técnica de 2500 años de antigüedad que proviene de la India y posteriormente se extendió por el sur de Asia. Si bien su cronología exacta aún es objeto de debate, se ha practicado durante siglos.
Diversos aspectos del yoga, el ayurveda y la medicina china también se practican en la terapia de masaje tailandés. Aunque este masaje difiere de las técnicas de masaje habituales, se ha practicado tradicionalmente como una alternativa saludable. Es un antiguo arte curativo que ha demostrado numerosos beneficios respaldados por la ciencia.
Algunos de los beneficios del masaje tailandés se detallan a continuación:
¿Qué beneficios ofrece un masaje tailandés tradicional?
La terapia de masaje tailandés ayuda a aliviar síntomas como dolor de cuello y espalda, dolor cervical, dolor de cabeza, molestias articulares, estrés y ansiedad. Además, ayuda a aumentar la energía y mejora la flexibilidad física. Descubramos cómo un masaje tailandés terapéutico puede ayudarle:
El masaje tailandés reduce el dolor de espalda: es muy eficaz en ciertos casos, como el dolor lumbar crónico inespecífico. Esta terapia contribuye a la reducción temporal del dolor y a otras necesidades. También es excelente para quienes experimentan dolor intenso en la espalda debido a puntos gatillo miofasciales.
El masaje tailandés puede ayudar a reducir el dolor crónico y la intensidad de las migrañas: las personas con cefalea tensional crónica y migrañas han encontrado útil esta terapia. Esta podría ser una terapia diferente para las frustraciones crónicas, reduciendo la intensidad del dolor.leer más https://massage-valencia.com/en/masaje-thailandes/ En la página de artículos
Así, la terapia de masaje tailandés tradicional puede utilizarse junto con terapias clínicas para mejorar los problemas de las personas que sufren estrés y ansiedad, tanto físicos como mentales.
¿Qué debe saber antes de una sesión de masaje tailandés?
A diferencia de otras terapias de masaje, el masaje tailandés no requiere tumbarse en una camilla, aplicar aceite en el cuerpo ni trabajar los músculos. Durante una sesión de masaje tailandés, debe recostarse sobre una esterilla en el suelo. El masajista utiliza técnicas como estiramientos, estiramientos y masajes. Esto ayuda a aliviar el estrés y promueve la fluidez, la flexibilidad y la relajación.
Los especialistas trabajan en puntos clave del cuerpo para mejorar la circulación de la energía. En la medicina del masaje tailandés se cree que la energía circula a lo largo de vías en nuestro cuerpo, conocidas como Sens.
Durante el masaje, los terapeutas utilizan las manos, los pulgares, los codos y los antebrazos para ajustar los tejidos musculares. En ocasiones, incluso se recuestan sobre el cliente para estirar su cuerpo en numerosas posturas similares a las del yoga. Durante todo el tratamiento, puede mantener su ropa puesta hasta que finalice.
Antes de optar por un masaje tailandés, tenga en cuenta lo siguiente:
- Use ropa holgada, como una camiseta suelta combinada con pantalones, durante toda la sesión.
- Informe a su terapeuta si siente dolor para disminuir la presión y la tensión.
- Si alguna zona de su cuerpo es sensible al dolor, informe a su terapeuta antes de comenzar la sesión.
- Evite el masaje tailandés si está embarazada o padece trastornos hemorrágicos, apoplejía venosa profunda, quemaduras o trombocitopenia.
- Consulte con su médico antes de un masaje tailandés si tiene alguna de las siguientes afecciones:
- Cirugía reciente
- Corazón o arteria coronaria Condiciones
Hipertensión
Problemas de columna como debilitamiento óseo y afecciones neurológicas
Apertura de heridas
Células cancerosas
Diabetes mellitus
El masaje tailandés es más activo que otras terapias de masaje. Es la mejor opción si desea relajar sus músculos y sentirse energizado y sin dolor de una manera efectiva que incluye muchos estiramientos y estiramientos.